دشمن کلیه ها را بشناسید

7 دشمن کلیه ها را بشناسید

1- نوشابه ها
2- مصرف زیاد نمک
3- مصرف زیاد کافئین
4- مصرف داروهای مسکن
5- مصرف زیاد پروتئین
6- مصرف الکل
7- نگه داشتن ادرار
@afzooneh