جلوگیری از آلزایمر

این تمرین جالب، ابتکار محققین ژاپنی ست که حافظه کوتاه مدت و هیپوکامپ مغز را تقویت میکند

با انجام روزانه این تمرین از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کنید