ویتامین D خود را در سطح بالا نگه دارید و سرما نخورید

🔴 ویتامین D خود را در سطح بالا نگه دارید و سرما نخورید. #بخون
🔺 کسانی که سطح ویتامین D در خون آنها بالا باشد بیشتر عمر میکنند و کمتر به عفونت دستگاه تنفسی دچار میشوند!

🔸 این نتایج در حالی حاصل شده که اکثر زنان ایرانی دچار کمبود شدید ویتامین D هستند.