ایستاده آب ننوشید

⭕️ایستاده آب ننوشید !❌

▫️از نظر علمی وقتی ایستاده آب مینوشید آب به سرعت از روده پایین میرود و مواد مغذی جذب نمیشوند! نوشیدن آب به حالت ایستاده، تعادل مایعات در بدن بر هم میخورد و این اغلب منجر به تجمع بیشتر مایعات در مفاصل و در نتیجه آرتروز میشود

+ بعلاوه میتواند باعث قولنج، تورم و سوزش معده و اختلالات کلیوی شود

🔴https://t.me/pilates_f_abdi