طرز تهیه:

طرز تهیه:
این دمنوش از ترکیب #بابونه، #بادرنجبویه و #نعناع‌فلفلی درست می‌شه؛
برای اینکه بهترین نتیجه رو از این دمنوش بگیری، این‌طور استفاده کن 👇💛🌿

☕ هفته‌ای ۲ بار
از هر سه گیاه به مقدار مساوی یک قاشق مرباخوری بردار
با یک لیوان آب جوش دم کن
۱۰–۱۵ دقیقه فرصت بده تا ترکیب کامل آزاد بشه

اینطوری بدن زمان پیدا می‌کنه که با آرامش قشنگش هماهنگ بشه 😌
نه زیاده‌روی، نه کم… دقیقاً همون اندازه‌ای که سیستم عصبی دوست داره 💛🌿

💗همراه همیشگی#سلامتکده_مُطیّب باشید 👇
@motayeb_ir