از 9 تا 11 صبح از ساعات هر روز سطح هورمون استرس یا همان ک

از 9 تا 11 صبح از ساعات هر روز سطح هورمون استرس یا همان کورتیزول در بدن بسیار پایین است !
این ساعات، بهترین زمان برای خلاقیت و یادگیری هستند !
دیدگاه ها (۱)

دیگه با نوستالژی های ما چیکار دارین..

برد پیت:مشهور بودن باعث میشه همیشه حس کنی مثل یه دختری هستی ...

1 با 1 برابر نیست_______ معلم پای تخته نوشت یک با یک برابر ا...

دیروز موتورم چند دقیقه گذاشتم اون ور خیابان برم بچه م از کلا...

چرا یک متخصص سلامت روان اسلام را انتخاب کرد

تا چند سالگیت تونستی توپ رو ببینی؟🤔این نشون میده کورتیزول بد...

🛑 بیا روراست باشیم:🧠 بی‌خوابی → هورمون رشد شبانه کم → عضله س...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط