کتلت سویا با جعفری

کتلت سویا با جعفری

مواد لازم برای 14 عدد

سیب‌زمینی پخته و رنده کرده 300 گرم
پیاز رنده کرده و آبگرفته 70 گرم
پیازچة خرد کرده 8 ساقه
جعفری ریز خرد کرده 25 گرم
سویا 60 گرم
تخم مرغ همزده 2 عدد
نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم
پودر سیر 1 قاشق چایخوری
پودر زنجفیل 1 قاشق چایخوری
پودر سوخاری 100 گرم
روغن مخصوص سرخکردن به میزان لازم

روش تهیه

در ظرف مناسبی سیب‌زمینی، پیاز، پیازچه، جعفری و سویا را بریزید و مخلوط کنید. آن‌گا ه تخم‌مرغ‌ها، نمک، فلفل، زردچوبه، پودر سیر، زنجفیل و نیمی از پودر سوخاری را بیفزائید و ورز دهید تا منسجم شود. حالا هربار از مایة کتلت به اندازة یک نارنگی بردارید، در دست به شکل دایره درآورید و در پودر سوخاری بغلتانید و در روغن داغ سرخ کنید.
یادآوری: سویا را 15 دقیقه در آب بخیسانید و در صافی بریزید و با پشت قاشق بفشارید تا آب اضافیش گرفته شود.
دیدگاه ها (۱)

#zendegionline

مصرف تربچه باعث لاغری شکم می شود. زیرا فیبر آن معده را پر می...

‍ این که یکی از اعضای خانواده یا دوستان همسرتان حرفی زده یا...

فلفل دلمه ای حاوی اسیدفولیک است. این ویتامین از گرفتگی رگ‌ها...

🌱کتلت سیب زمینی نون باگت🌱 🌱مواد لازم: 🌱سیب زمینی 🌱نون باگت 🌱...

😍کتلت لاهیجان🥖مواد لازم : پیاز ۱ عدد بربری ۱ تکه تخم مرغ ۱ ع...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط