پشت بازو

پشت بازو کیک بک با دمبل به شما کمک می کند تا به راحتی عضله پشت بازوی خود را تقویت کنید. سعی کنید وزنه ای را انتخاب کنید که اندکی چالش برانگیز باشد تا بتوانید تمامی ست ها را با کنترل کامل و تکنیک صحیح

جلو بازوتو اینجوری پهن تر کن

Street Fighter

#زیر_بغل #شکم #پشت_بازو #پا #پشت_بازو #کول #پا_بدنسازی #پا ...

#شکم #پشت_بازو #پا #پشت_بازو #کول #پا_بدنسازی #پا #فیتنس #...

#پشت_بازو #پا #پشت_بازو #کول #پا_بدنسازی #پا #فیتنس #فیتنس...

#پا #پشت_بازو #کول #پا_بدنسازی #پا #فیتنس #فیتنس_آقایان #ف...

Street Fighter

Street Fighter

Street Fighter

#پشت_بازو #کول #پا_بدنسازی #پا #فیتنس #فیتنس_آقایان #فیتنس...

Street Fighter

Street Fighter

Street Fighter

Street Fighter

Street Fighter

Street Fighter

Street Fighter

راه رفتن مایکل جکسون _ Street Fighter

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط