پرس سینه دمبل (زاویه صحیح دست رو دقت کنید)

حرکت پرس سینه جزو حرکاتی از بدنسازی است که بسیار حساس میباشد...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط