کارهای روزانه مثل پشت میز نشستن خم رو راست شدن زیاد و یا جار...

چند تا حرکت اصلاح برای قوز کمر... . #لاغری #فیتنس #رژیم #بدن...

اصلاح کیفوز . . . #لاغری #فیتنس #رژیم #بدنسازی #ورزش_در_...

#قوز_کمر را با#ورزش#درمان کنید ! 👆

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط